728x90 반응형 파스타4 투움바 파스타 레시피 만드는법! 투움바 파스타 레시피크림소스와 매콤한 양념이 조화를 이루는 특별한 한 그릇을 만들어보세요. 재료 (2인분 기준)파스타 면: 200g새우: 10~12마리 (껍질 제거, 손질된 것)베이컨: 4줄 (슬라이스 후 준비)양파: 1/2개 (다진 것)마늘: 2쪽 (다진 것)버터: 2큰술올리브 오일: 1큰술생크림: 200ml우유: 100ml파마산 치즈: 2큰술 (갈아서 준비)토마토 페이스트: 1큰술스리라차 소스: 1큰술 (매운맛 조절 가능)소금 & 후추: 약간파슬리: 약간 (다진 것, 장식용)조리 과정1. 재료 준비새우의 껍질과 내장을 제거한 후 소금과 후추로 밑간합니다.끓는 물에 소금을 넣고 파스타를 알덴테 상태로 삶습니다. 물기를 제거한 후 올리브 오일을 넣어 둡니다.2. 베이스 소스 만들기팬에 버터와 올리브 오일.. 2025. 1. 14. 파스타 다이어트 저칼로리 식단 레시피 만드는법! 파스타는 탄수화물이 많아 다이어트에 좋지 않다고 알려져 있지만, 재료 선택과 조리법에 따라 다이어트에 도움이 될 수 있습니다. 건강하게 즐길 수 있는 파스타 다이어트 방법과 저칼로리 파스타 요리법을 소개합니다. 파스타 다이어트를 위한 주요 팁통곡물 파스타 선택: 통곡물 파스타는 일반 파스타보다 식이섬유가 풍부해 포만감이 오래가며 혈당을 안정적으로 유지하는 데 도움이 됩니다.채소 추가: 야채를 충분히 추가하면 식이섬유와 비타민을 보충할 수 있어 칼로리는 낮추고 영양은 높일 수 있습니다.저칼로리 소스 사용: 크림 소스 대신 토마토 베이스나 오일 기반 소스를 선택하여 불필요한 칼로리를 줄일 수 있습니다.양 조절: 1인분에 맞는 파스타 양을 준비하여 과식하지 않도록 조절합니다. 저칼로리 다이어트 파스타 레시피재.. 2024. 11. 9. 파스타 면 삶는시간, 종류별로 다른시간! 파스타 면은 얼마나 삶나요!? 목차파스타 면 소개파스타 면 삶는 시간파스타 면 삶는 방법요리 팁자주 묻는 질문 (FAQ)파스타 면 소개파스타는 이탈리아 요리의 대표적인 음식으로, 다양한 면과 소스로 만들어집니다. 파스타를 완벽하게 요리하기 위해서는 면을 알맞게 삶는 것이 중요합니다. 이 글에서는 파스타 면의 종류와 삶는 시간을 안내합니다.파스타 면 삶는 시간 파스타 면의 종류에 따라 삶는 시간이 다릅니다. 다음은 일반적인 파스타 면 삶는 시간입니다:스파게티: 8-10분펜네: 10-12분푸실리: 10-12분링귀니: 10-12분페투치니: 10-12분라자냐 면: 12-14분캄파넬레: 10-11분마카로니: 8-10분이 시간들은 일반적인 권장 시간이며, 개인의 취향에 따라 알덴테(살짝 덜 익힌 상태)로 조절할 수.. 2024. 7. 23. 파스타 만들기 - 알리오 올리오 레시피!? 시간!? 초보!? 쉬움!? 라면 처럼 만들기 쉽다고 알려진 메뉴! 바로 알리오 올리오 일명 마늘올리브 오일 파스타 만드는 방법입니다. 레스토랑에서 또는 식당에서 먹으면 더 먹고싶은데 양이 적으셨다면 이젠 집에서도 충분이 따라서 하실 수 있습니다. 요리난이도는 쉬움을 차지할만큰 쉬운 요리입니다. 차근 차근 따라 해보시면 어느덧 완성 되어 있는 파스타를 만나게 될 것 입니다. 초보자들도 쉽게 따라서 만들수 있는 메뉴중 하나인 알리오 올리오를 추천합니다. 재료는 어떤 것들이 필요한가요? 스파게티 알리오 올리오(마늘 올리브오일 파스타)를 만드는데 필요한 재료는 다음과 같습니다: 재료 - 스파게티: 200g - 올리브오일: 4큰술 - 마늘: 6쪽 - 청고추: 1개 - 홍고추: 1개 - 소금: 약간 - 후추: 약간 - 파슬리가루: 약간 이 .. 2023. 12. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형
