본문 바로가기
728x90
반응형

단백질2

두부조림 레시피 만드는방법! 쉽고 간단하게! 두부조림 레시피: 간단하고 맛있는 반찬 만들기 목차재료 준비조리 방법팁자주 묻는 질문 (FAQ)재료 준비기본 재료 (4인분 기준)두부 1모 (약 500g)양파 1개대파 1/2대청양고추 1개 (선택사항)식용유 1큰술양념 재료진간장 2큰술굴소스 2큰술고춧가루 1큰술다진 마늘 1/2큰술설탕 1/2큰술물 200ml참기름 1큰술통깨 약간 조리 방법두부 손질: 두부의 물기를 키친타올로 제거합니다.재료 준비: 두부를 1cm 두께로 썰고 양파와 대파, 청양고추를 준비합니다.두부 굽기: 팬에 식용유를 두르고 중불에서 두부를 노릇하게 굽습니다.양념장 만들기: 진간장, 굴소스, 고춧가루, 다진 마늘, 설탕을 섞어 양념장을 만듭니다.조림하기: 냄비에 구운 두부를 넣고 양파를 깔아줍니다. 양념장과 물을 부은 후 중불에서 끓입니.. 2024. 12. 17.
버섯전골 레시피 만드는법 집에서도 건강한 요리! 목차재료 준비버섯전골 만드는 방법맛을 더하는 요리 팁자주 묻는 질문 (FAQ) 재료 준비버섯전골은 다양한 종류의 버섯과 신선한 야채로 만드는 건강식 전골입니다. 다음은 기본 재료 목록입니다.버섯류: 표고버섯 100g, 느타리버섯 100g, 팽이버섯 100g, 새송이버섯 100g야채류: 배추 100g, 미나리 50g, 청경채 2개, 대파 1대고기: 소고기(불고기용) 150g (선택사항)육수: 다시마 2장, 물 1.5L양념장: 간장 3큰술, 다진 마늘 1큰술, 고춧가루 1큰술, 참기름 1큰술, 후추 약간장식: 고추(홍고추, 청양고추) 각 1개씩 버섯전골 만드는 방법육수 준비하기다시마와 물 1.5L를 넣고 중불에서 10분간 끓여 육수를 만듭니다. 끓으면 다시마를 건져내세요.재료 손질버섯은 밑동을 자르고 먹기 .. 2024. 11. 15.
728x90
반응형