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오늘 뭐 먹지? 밥도둑 쭈꾸미 볶음 레시피 공개!

by Curiso 2025. 5. 21.
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매콤한 쭈꾸미 볶음 황금레시피

쭈꾸미 볶음은 매콤한 양념과 불맛이 어우러져 밥 한 그릇 뚝딱 비우게 만드는 국민 밥도둑 메뉴입니다. 제철 쭈꾸미로 만들면 식감은 탱탱, 맛은 화끈하게 즐길 수 있어요. 아래에 누구나 따라할 수 있는 쭈꾸미 볶음 황금 레시피를 정리해드릴게요.

쭈꾸미 볶음 황금 레시피
쭈꾸미 볶음 황금 레시피

 


준비 재료 (2~3인분 기준)

  • 쭈꾸미 500g
  • 양파 1/2개
  • 대파 1대
  • 당근 약간
  • 청양고추 1~2개 (선택)
  • 식용유 약간
  • 참기름, 통깨 (마무리용)

 양념장 재료

  • 고추장 2큰술
  • 고춧가루 1.5큰술
  • 간장 2큰술
  • 다진 마늘 1큰술
  • 설탕 1큰술
  • 맛술(미림) 2큰술
  • 생강즙 약간 (생략 가능)
  • 후추 약간

쭈꾸미 손질법

  1. 내장 제거: 쭈꾸미 머리를 뒤집어 내장을 제거하고, 눈과 입도 제거해 주세요.
  2. 밀가루 또는 소금으로 주물러 씻기: 비린내 제거에 효과적입니다.
  3. 흐르는 물에 깨끗이 헹궈 물기 제거: 체에 밭쳐 물기를 충분히 빼 주세요.

Tip: 손질이 어렵다면 손질 쭈꾸미를 구입하는 것도 좋아요!


 쭈꾸미 볶음 만드는 순서

  1. 양념장 만들기
    • 분량대로 양념장을 미리 섞어 10분 정도 숙성시키면 맛이 더 깊어집니다.
  2. 쭈꾸미 데치기 (선택)
    • 끓는 물에 쭈꾸미를 20~30초간 살짝 데쳐주세요.
    • 질긴 식감을 줄이고 볶을 때 수분이 덜 생깁니다.
  3. 채소 손질
    • 양파, 당근, 대파, 고추는 먹기 좋은 크기로 채 썰어주세요.
  4. 볶기 시작
    • 센 불에 팬을 달군 후 기름을 두르고 양파, 당근, 대파를 먼저 볶습니다.
    • 채소가 반쯤 익으면 쭈꾸미와 양념장을 넣고 센 불에서 2~3분간 빠르게 볶기
    • 양념이 자작해지면 불을 끄고 참기름, 통깨를 뿌려 마무리합니다.

🍳 Tip: 너무 오래 볶으면 쭈꾸미가 질겨지니 짧고 강하게 볶는 게 핵심입니다!


함께 먹으면 좋은 곁들이 메뉴

  • 깻잎, 상추, 밥을 곁들인 쌈 스타일
  • 볶음 후 남은 양념에 밥을 비벼 쭈꾸미 비빔밥
  • 쫄면사리, 우동사리 넣어 매콤한 쭈꾸미 볶음면으로도 OK!

 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q. 쭈꾸미와 낙지는 같은 방법으로 조리할 수 있나요?
A. 네, 거의 비슷하게 조리할 수 있지만 낙지는 크기가 크기 때문에 익히는 시간을 조금 더 늘려야 합니다.

Q. 쭈꾸미를 데치지 않고 바로 볶아도 되나요?
A. 가능하지만, 데치면 수분이 줄어 양념이 더 잘 배고 식감이 부드러워집니다.

Q. 쭈꾸미 냉동 제품으로도 만들 수 있나요?
A. 네! 냉동 쭈꾸미는 자연해동 후 같은 방식으로 조리하면 됩니다.


 마무리 팁

  • 센 불에서 짧게 볶아야 쭈꾸미가 부드럽고 질기지 않아요.
  • 양념장은 미리 만들어 숙성시키면 맛이 훨씬 좋아집니다.
  • 매운맛을 조절하고 싶다면 고춧가루나 청양고추의 양을 조절하세요.

오늘 저녁, 매콤하고 쫄깃한 쭈꾸미 볶음 어떠세요?
밥이 술술 넘어가는 집밥 메뉴로 강력 추천드립니다!

 

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